प्रोवेनकल जड़ी बूटियों और जैतून के साथ काबुली चने का सलाद
प्रोवेनकल जड़ी बूटियों और जैतून के साथ काबुली चने का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 165 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नीकोइज़ जैतून, नमक, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काउबॉय कैवियार {जैतून और जड़ी बूटियों के साथ छोले का सलाद}, फेटन और जड़ी बूटियों के साथ चने का सलाद, तथा टमाटर, कुक्स, जैतून और जड़ी बूटियों के साथ स्कीनी क्विनोआ सलाद.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में छोले और शेष सामग्री मिलाएं ।
सलाद के ऊपर सिरका मिश्रण डालो, धीरे से टॉस करें ।