प्रेशर कुकर चिकन शोरबा एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, पैलियोलिथिक और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । भोजन से यह नुस्खानेटवर्क के लिए प्याज, गाजर, कोषेर नमक और चिकन पंखों की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 13 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का सॉलिड स्पून स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मूल बातें: एक घंटे प्रेशर कुकर चिकन शोरबा, पोर्क बोन ब्रोथ (स्टोव टॉप या प्रेशर कुकर), और अपने धीमी कुकर में चिकन शोरबा कैसे बनाएं.
निर्देश
1
चिकन विंग्स, सब्जियां, नमक और काली मिर्च को 7-क्वार्ट प्रेशर कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकर
2
सब कुछ ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । कुकर की" अधिकतम भरण " लाइन, या 2/3 पूर्ण के ऊपर न भरें। ढक्कन को ढककर बंद कर दें । उच्च गर्मी पर दबाव डालें, लगभग 20 मिनट । गर्मी को कम करें, ताकि आप मुश्किल से बर्तन से हिसिंग सुन सकें । 40 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
कुकर के रिलीज डिवाइस (मैनुअल पढ़ें) का उपयोग करके दबाव जारी करें, या 30 सेकंड के लिए ढक्कन पर ठंडा पानी चलाकर कुकर को ठंडा करें । ध्यान से खोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
एक बड़े कटोरे या कंटेनर में एक चीज़क्लोथ-लाइनेड कोलंडर सेट करें और शोरबा को तनाव दें । ठोस पदार्थों को त्यागें। स्टॉक को रात भर ठंडा करें, या जब तक वसा जम न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक