प्रेशर-पकी हुई फलियाँ

प्रेशर-पकी हुई बीन्स सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 11 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपने सॉर्ट किया है, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो प्रेशर पकी हुई बीन्स: ज्यादातर बीन्स 10 मिनट से भी कम समय में पक जाती हैं, प्रेशर-पका हुआ बीफ स्टू, तथा प्रेशर-पका हुआ चिकन स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।