प्रोसिटुट्टो और गर्म बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सलाद

प्रोसिटुट्टो और गर्म बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सलाद
प्रोसिटुट्टो और गर्म बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सलाद एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 540 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, प्याज, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्म बाल्समिक अखरोट ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, गर्म पैनकेटा-बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ लाल गोभी का सलाद, तथा भुना हुआ अंगूर और गर्म बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1छोटाघुंघराले एंडिव लेट्यूसघुंघराले एंडिव लेट्यूस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)4लहसुन लौंग, तोड़ी और खुलीलहसुन लौंग, तोड़ी और खुली1छोटालाल पत्ता सलादलाल पत्ता सलाद85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, सब्जी के छिलके के साथ पतली स्ट्रिप्स में मुंडापार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, सब्जी के छिलके के साथ पतली स्ट्रिप्स में मुंडा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिग्नोली नट या पाइन नट्स, टोस्टेडपिग्नोली नट या पाइन नट्स, टोस्टेड227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रोसियुट्टो डि पर्मा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआप्रोसियुट्टो डि पर्मा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ1छोटाradicchioradicchio1( बैंगन)लाल प्याज, छल्ले में कटा हुआलाल प्याज, छल्ले में कटा हुआ3(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1छोटाromaine लेटिषromaine लेटिष6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर4scallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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