पोलेंटा कॉर्न केक
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? पोलेंटा कॉर्न केक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, पोलेंटा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो जलापेनो-जैक पोलेंटा केक सीलेंट्रो कॉर्न साल्सा के साथ, हैम, मटर और पोलेंटा केक, तथा साग के साथ पोलेंटा केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पोलेंटा, आटा, बेकिंग पाउडर, सोडा, चीनी और नमक मिलाएं ।
अंडा और छाछ डालें। बैटर के चिकना होने तक व्हिस्क से फेंटें । प्याज, मक्का और मक्खन में हिलाओ ।
मध्यम आँच पर एक तवा या 10 से 12 इंच का फ्राइंग पैन (नॉनस्टिक, यदि वांछित हो) रखें । जब यह गर्म हो जाए, तो चम्मच से घोल को 1/4-कप भागों में तवे पर रखें, थोड़ा अलग रखें । किनारों के सूखने तक पकाएं, एक विस्तृत स्पैटुला, और भूरे रंग के बॉटम्स के साथ बारी करें, कुल 2 से 3 मिनट ।
पके हुए के रूप में पेनकेक्स परोसें, या बेकिंग शीट पर रैक पर एक परत में व्यवस्थित करें और 150 ओवन में 15 मिनट तक गर्म रखें ।
प्लेटों पर पेनकेक्स स्टैक करें और स्वाद के लिए चिपोटल सॉस के साथ परोसें ।