पुल्पेट्टी ताल-बक्कलजाव

पुल्पेट्टी ताल-बक्कलजाव
पल्पेट्टी ताल-बक्कलजाव एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 708 कैलोरी. 20 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मुट्ठी भर रॉकेट के पत्ते, अंडे, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।

सामग्री

4मक्खन सलाद पत्तेमक्खन सलाद पत्ते2अंडे, पीटाअंडे, पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)0सौंफ का बल्ब, बारीक कटा हुआसौंफ का बल्ब, बारीक कटा हुआ4लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1हरी मिर्च, बारीक कटा हुआहरी मिर्च, बारीक कटा हुआ4(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज3आधा नींबू का रसआधा नींबू का रस4नींबू wedgesनींबू wedges1मुट्ठी भरलोलो रोसो पत्तियांलोलो रोसो पत्तियां3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतलने के लिए तेलतलने के लिए तेल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाफी अजमोद, बारीक कटा हुआकाफी अजमोद, बारीक कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलूआलू1मुट्ठी भररॉकेट पत्तियांरॉकेट पत्तियां250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे नमक-कॉडसूखे नमक-कॉड0अनार के बीजअनार के बीज2टमाटर, कॉन्सेसे (छोटे वर्गों में कटा हुआ खाल)टमाटर, कॉन्सेसे (छोटे वर्गों में कटा हुआ खाल)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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