पीला बेर सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पीले बेर के सलाद को आजमाएं । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.46 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. काली मिर्च, डिजॉन सरसों, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 2 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिल आउट, स्पेनिश शैली: पीला टमाटर गज़्पाचो, टोस्टेड बादाम ब्रेडक्रंब, टूना सलाद भरवां पिकिलोस या बेर टमाटर, पीला बेर कौइन अमन, तथा जापानी बेर ड्रेसिंग के साथ डाइकॉन सलाद | मूली का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
शिमला मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर काली मिर्च के हलवे, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें; हाथ से चपटा करें । 13 मिनट तक या काला होने तक उबालें ।
एक पेपर बैग में रखें, और सील करने के लिए कसकर मोड़ो ।
20 मिनट तक खड़े रहने दें । बेल मिर्च को 1/2-इंच मोटी स्ट्रिप्स में छीलें और काटें ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
बीट्स पर जड़ और 1 इंच का तना छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें ।
बीट्स को 11 एक्स 7-इंच सिरेमिक या ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
डिश में 1 इंच पानी डालें; पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
450 घंटे के लिए या निविदा तक 1 पर सेंकना । ठंडा; छील और 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ बीट रखें ।
3 बड़े चम्मच विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी बीट; धीरे से टॉस करें ।
कम से कम 15 मिनट खड़े रहने दें । बीट्स को 6 सलाद प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें, और प्रत्येक को मिर्च, प्लम और टमाटर के साथ समान रूप से परोसें ।
शेष विनिगेट के साथ बूंदा बांदी ।
पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।