प्लॉमैन के रोल
हल के रोल मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 2 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 281 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अतिरिक्त परिपक्व चेडर, हरे प्याज़, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो प्लॉमन का शौकीन, प्लॉमैन का पाट, तथा प्लॉमैन का दोपहर का भोजन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड के आटे के मिश्रण में अजवाइन के बीज डालें ।
दूध को एक जग में डालें, पानी के साथ 325 मिलीलीटर तक बनाएं, फिर हाथ के तापमान को गर्म करें (यह माइक्रोवेव में करना आसान है) ।
ब्रेड मिक्स में डालें और पैक निर्देशों का पालन करते हुए एक साथ लाएं । आकार में लगभग दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठना छोड़ दें ।
इस बीच, 85 ग्राम चेडर, ब्री, सेब और वसंत प्याज को एक साथ मिलाएं, और थोड़ा सा सीजन करें ।
आटा को 8 टुकड़ों में विभाजित करें ।
एक टुकड़े को लगभग 10 सेमी-चौड़े सर्कल (नान की मोटाई के बारे में) में रोल करें, फिर बीच में पनीर के मिश्रण का आठवां हिस्सा चम्मच करें । भरने के चारों ओर आटा के किनारों को इकट्ठा करें और मजबूती से सील करने के लिए एक साथ चुटकी लें, आप नहीं चाहते कि यह पकाते समय फट जाए । रोल को पलट दें ताकि पिंच बिट सील हो जाए और नीचे एक साथ स्क्वैश हो जाए । यदि आवश्यक हो तो थोड़ा आकार दें । शेष आटा और भरने के साथ दोहराएं, फिर आटे की बेकिंग शीट पर बैठें, थोड़ा अलग दूरी पर । तेल से सना हुआ क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और 30 मिनट के लिए एक गर्म स्थान पर अलग सेट करें ।
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
दूध के छींटे के साथ रोल को ब्रश करें, खसखस के साथ बिखेरें और एक चुटकी अधिक अजवाइन के बीज और शेष चेडर, फिर 20-22 मिनट के लिए बेक करें । अचार के साथ गर्म या ठंडा खाएं ।