पुलाव-लीक और गाजर के साथ बेक्ड हलिबूट

लीक और गाजर के साथ पुलाव-बेक्ड हलिबूट एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 6.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यदि आपके हाथ में बेबी गाजर, जैतून का तेल, लीक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर और लीक के साथ हलिबूट, गाजर और लीक एन पैपिलोट के साथ हलिबूट, तथा लीक और गाजर के साथ पन्नी में पके हुए कॉड.