पालक-आटिचोक डुबकी
पालक-आटिचोक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 237 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, क्रीम चीज़, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी, स्किलेट पालक बेकन आटिचोक डुबकी, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में आटिचोक दिल, पालक, क्रीम पनीर, 1 कप परमेसन पनीर, पेकान, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, लहसुन, और जमीन लाल मिर्च को एक साथ हिलाओ । एक उथले 1 1/2-क्यूटी में चम्मच पालक मिश्रण। बेकिंग डिश; एक अतिरिक्त 1/2 कप ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ शीर्ष ।
25 से 30 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
पीटा चिप्स के साथ परोसें ।