पालक और पनीर सॉस के साथ मेसिकानी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक और पनीर सॉस के साथ मेसिकानी को आज़माएं । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 832 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और बे पत्तियों, मक्खन, जमीन जायफल की एक उदार झंझरी, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सादे आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर पालक सॉस में पनीर टोटेलिनी, ब्लू पनीर पालक ओर्ज़ो सॉस, तथा सूगो सॉस के साथ पालक और तीन पनीर रैवियोली.
निर्देश
लहसुन की तीन लौंग, तेज पत्ते, अजवायन के फूल और थोड़ा कसा हुआ जायफल के साथ गर्म दूध डालें । 10 मिनट के लिए छोड़ दें । धीमी आंच पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं, फिर मैदा डालें और नियमित रूप से हिलाते हुए पांच मिनट तक पकाएं ।
संक्रमित दूध के मिश्रण को डालें (लहसुन आदि से छुटकारा पाने के लिए इसे पहले तनाव दें), थोड़ा-थोड़ा करके, आटे और मक्खन के मिश्रण (रौक्स) में, हर समय हिलाते हुए, कम गर्मी के साथ, ताकि यह पैन के तल पर न जले ।
फिर काली मिर्च डालें और पनीर डालने से पहले, लगातार हिलाते हुए, धीमी गति से पांच मिनट के लिए धीमी गति से उबाल लें ।
पास्ता को पैकेट के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
पालक को एक कोलंडर में धो लें और फिर उसके ऊपर उबलते पानी से भरी केतली डालें । एक बार जब यह मुरझा जाए, तो ठंडे पानी से ताज़ा करें । जितना हो सके उसमें से पानी निचोड़ें ।
पालक को काट लें और पनीर सॉस के माध्यम से मिलाएं ।
पके हुए पास्ता के माध्यम से सॉस मिलाएं और परोसें ।