पालक, बेकन और मशरूम भरने के साथ क्रेप्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 362 कैलोरी. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके हाथ में मक्खन, मशरूम, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 425 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्रीमी मशरूम फिलिंग के साथ सोक्का (चने का आटा) क्रेप्स, मशरूम भरने और लाल मिर्च सॉस के साथ स्कैलियन जंगली चावल क्रेप्स, तथा मशरूम और पालक Crepes.
निर्देश
1
नुस्खा निर्देशों के अनुसार बुनियादी क्रेप्स नुस्खा तैयार करें । वैक्स पेपर से अलग करें और परोसने के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपर
2
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
नाली, उखड़ जाती है और एक तरफ सेट करें । लगभग 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग रिजर्व करें, 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और मशरूम को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
मक्खन
4
एक अलग सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
5
एक चिकनी पेस्ट बनने तक, लगातार हिलाते हुए, 1/4 कप आटे में फेंटें । धीरे-धीरे 1 कप दूध में हलचल करें, एक चिकनी मोटी ग्रेवी बनने तक लगातार सरगर्मी करें ।
सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें। एक छोटे कटोरे में, अंडे और नींबू के रस को एक साथ मिलाएं । अंडे और शोरबा को एक साथ पकाने के लिए लगातार फुसफुसाते हुए, लेकिन अंडे को हाथापाई करने के लिए नहीं । (अंडे को 170 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पकाना) । फिर, नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
नींबू का रस
शोरबा
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉस पैन
कटोरा
9
पालक और मांस भरने के साथ प्रत्येक क्रेप भरें, रोल अप करें, और गर्म अंडे की चटनी के साथ शीर्ष करें ।
मेनू पर फ्रेंच? बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ अमेलिया ब्रूट रोसे क्रेमेंट डी बोर्डो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।