पालक मिनस्ट्रोन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक मिनस्ट्रोन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक बीफ, पास्ता, और पालक मिनस्ट्रोन, कॉलेज के छात्र भोजन-आसान मिनस्ट्रोन और पालक क्साडिलस सप्ताह, और सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े सॉस पैन में, प्याज और लहसुन को निविदा तक भूनें ।
शोरबा, बीन्स, टमाटर, गाजर, मैकरोनी और अजवायन डालें । सब्जियों और मैकरोनी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
पालक में हिलाओ; एक उबाल लाओ ।
गर्मी से निकालें; 5-10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी बनाते हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्ड व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है बिबियानो विग्ना डेल कैपनिनो चियांटी क्लासिको ग्रैंड सेलेज़ियोन । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 34 डॉलर है ।
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बिबियानो विग्ना डेल कैपनिनो चियांटी क्लासिको ग्रैंड सेलेज़ियोन
बहुत तीव्र और जटिल, काली चेरी और चेरी के नरम फल नोटों के साथ, तीव्र और सुखद मसालेदार सुगंध के साथ, विशेष रूप से तंबाकू, कोको और काली मिर्च के साथ सहमत बेलसमिक और खनिज नोटों के साथ ।