पालक मनिकोटी

पालक मनिकोटी
पालक मैनिकोटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रिकोटा चीज़, कटे हुए पालक, मैनिकोटी के गोले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ऊपर के गोले का उपयोग आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है कुकी पतले गोले, चॉकलेट गनाचे, ताजे फल भरने और चूने के कोकोहिप के साथ मिठाई टैकोस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक मनिकोटी, हैम के साथ पालक मैनिकोटी, तथा रात भर पालक मनिकोटी.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
मध्यम कटोरे में, 1 1/2 कप इतालवी पनीर मिश्रण, लाल मिर्च, रिकोटा पनीर, पालक, लहसुन और अंडे को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश के नीचे, पास्ता सॉस के 1 कप फैलाएं । मैनिकोटी में चम्मच रिकोटा मिश्रण; डिश में सॉस के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
ManicottiManicotti
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
4
शेष सॉस को मैनिकोटी के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ManicottiManicotti
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
पन्नी के साथ कसकर कवर करें; लगभग 30 मिनट या सॉस बुदबुदाती होने तक बेक करें । पकवान को उजागर करें; शेष 1/2 कप इतालवी पनीर मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी पनीरइतालवी पनीर
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
6
5 मिनट अधिक या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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