आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक, रिकोटा और सुनहरी किशमिश के साथ फ्यूसिली को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 480 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरी किशमिश, कोषेर नमक और काली मिर्च, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं छोले, किशमिश और पालक के साथ लिमोन फ्यूसिली, पाइन नट्स और गोल्डन किशमिश के साथ तली हुई पालक, तथा फेटा, पालक और सुनहरी किशमिश के साथ बाजरा फ्रिटर्स.
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2
नाली और बर्तन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
जैतून का तेल, सिरका, और पालक जोड़ें और विल्ट करने के लिए टॉस करें । स्कैलियन, किशमिश, रिकोटा, 1/2 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच काली मिर्च, और तुलसी में हिलाओ । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो अलग-अलग कटोरे में विभाजित करें और परमेसन और पाइन नट्स के साथ शीर्ष करें ।