पौष्टिक सेब दालचीनी शाकाहारी स्कोन

पौष्टिक सेब दालचीनी शाकाहारी स्कोन
पौष्टिक सेब दालचीनी शाकाहारी स्कोन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 224 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1089 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सेब, ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कई लोगों को वास्तव में यह स्कॉटिश व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पौष्टिक सेब दालचीनी शाकाहारी स्कोन, पौष्टिक रूबर्ब स्कोन - लस मुक्त और शाकाहारी, तथा ब्लूबेरी नारियल शाकाहारी दालचीनी स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें और एक बेकिंग शीट को सिलिकॉन मैट या चर्मपत्र पेपर से लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठीकटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
अपने मसाले या कॉफी की चक्की में 1/4 कप नारियल / ताड़ की चीनी रखें और इसे पाउडर करने के लिए एक त्वरित व्हिज़ दें; इसमें 10 या 15 सेकंड से अधिक समय लगना चाहिए । ब्राउन शुगर का उपयोग करने पर आप इस चरण को छोड़ सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
पाम शुगरपाम शुगर
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
3
एक बड़े कटोरे में पाउडर नारियल चीनी (या ब्राउन शुगर) डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल चीनीनारियल चीनी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
मैदा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी को तब तक फेंटें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
नारियल का तेल (या अन्य वसा) जोड़ें और एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करके, इसे तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए । सेब और नारियल के दूध के पेय में हिलाओ, जब तक कि मिश्रण एक साथ आना शुरू न हो जाए । यह थोड़ा टेढ़ा होना चाहिए, लेकिन संभालना काफी आसान (चिपचिपा नहीं) और दो गेंदों में बनाना आसान है । यदि यह बहुत गीला है, तो थोड़ा आटा जोड़ें, बहुत सूखा, कुछ और दूध विकल्प में छिड़कें । आटे की उन दो गेंदों को लें, और धीरे से उन्हें दो डिस्क में समतल करें जो एक बेकिंग शीट पर लगभग एक इंच से एक इंच और आधा ऊंचा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध पेयनारियल का दूध पेय
नारियल का तेलनारियल का तेल
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
चीनी के शेष चम्मच (आपके द्वारा छोड़ा गया सामान) या यदि वांछित हो तो थोड़ा और भी अधिक के साथ स्कोन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
7
डिस्क को 4 या 6 त्रिकोणों (पिज्जा की तरह) में काटें या स्कोर करें, और 15 से 20 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि स्कोन सबसे ऊपर और किनारों पर एक अच्छा सुनहरा भूरा रंग लेना शुरू न करें । मैं स्कोनस को छूना पसंद करता हूं क्योंकि वे पुल-अप प्रभाव और निविदा मध्य के लिए सेंकना करते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

1सेब, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1 कप सेब के टुकड़े)सेब, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1 कप सेब के टुकड़े)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच नारियल / ताड़ की चीनी, विभाजित (आप चाहें तो वाष्पित गन्ने का रस (सुकानाट) या ब्राउन शुगर का स्थान ले सकते हैं)1 बड़ा चम्मच नारियल / ताड़ की चीनी, विभाजित (आप चाहें तो वाष्पित गन्ने का रस (सुकानाट) या ब्राउन शुगर का स्थान ले सकते हैं)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठोस या नरम नारियल तेल (आप गैर-हाइड्रोजनीकृत डेयरी-मुक्त मार्जरीन या छोटा कर सकते हैं)ठोस या नरम नारियल तेल (आप गैर-हाइड्रोजनीकृत डेयरी-मुक्त मार्जरीन या छोटा कर सकते हैं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त मीठा वेनिला नारियल का दूध पेयइतना स्वादिष्ट डेयरी मुक्त मीठा वेनिला नारियल का दूध पेय1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (लस मुक्त सहित अन्य आटा विकल्पों के लिए ऊपर पोस्ट देखें)पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (लस मुक्त सहित अन्य आटा विकल्पों के लिए ऊपर पोस्ट देखें)
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें