पेस्टो के साथ सब्जी रिसोट्टो

पेस्टो के साथ सब्जी रिसोट्टो
पेस्टो के साथ सब्जी रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 659 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । अगर आपके हाथ में प्याज, चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन पेस्टो रिसोट्टो, पेस्टो के साथ सरल रिसोट्टो, तथा पिस्ता पेस्टो के साथ अजवाइन रिसोट्टो.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक या 2 1/2 कप वेजिटेबल स्टॉकचिकन स्टॉक या 2 1/2 कप वेजिटेबल स्टॉक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमटर (जमे हुए होने पर पिघला हुआ)मटर (जमे हुए होने पर पिघला हुआ)2(सर्दी)लाल पेस्टो सॉस (यदि संभव हो तो ताजा)लाल पेस्टो सॉस (यदि संभव हो तो ताजा)1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरिसोट्टो चावल (नियमित चावल को प्रतिस्थापित न करें!)रिसोट्टो चावल (नियमित चावल को प्रतिस्थापित न करें!)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ1तोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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