पेस्टो चिकन और पास्ता

पेस्टो चिकन और पास्ता
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पेस्टो चिकन और पास्टन को आज़माएं । यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 72 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास चिकन स्तन, परी बाल पास्ता, नींबू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन पेस्टो पास्ता, चिकन-पेस्टो पास्ता, तथा चिकन के साथ पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
चिकन और लहसुन जोड़ें; कुक और 4 से 5 मिनट हलचल । या जब तक चिकन समान रूप से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
3
मिर्च जोड़ें; 3 से 4 मिनट पकाएं । या जब तक चिकन किया जाता है, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4
1 नींबू आधा से पास्ता सॉस और रस में हिलाओ; पनीर के साथ शीर्ष । कवर; कम गर्मी 2 से 3 मिनट पर पकाना । या जब तक पनीर पिघल न जाए । पास्ता के ऊपर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
शेष नींबू आधा के साथ परोसें, वेजेज में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्लासिको पारंपरिक तुलसी पेस्टो सॉस और स्प्रेडक्लासिको पारंपरिक तुलसी पेस्टो सॉस और स्प्रेड4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पकाया परी बाल पास्तागर्म पकाया परी बाल पास्ता1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट बारीक कटा हुआ इतालवी * पांच पनीर मिश्रणक्राफ्ट बारीक कटा हुआ इतालवी * पांच पनीर मिश्रण1नींबू, आधा में कटा हुआ, विभाजितनींबू, आधा में कटा हुआ, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तेलतेल1बड़ेलाल मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीलाल मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटौती454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर skinless चिकन स्तनों, कटा हुआकमजोर skinless चिकन स्तनों, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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