पेस्टो प्रेट्ज़ेल

पेस्टो प्रेट्ज़ेल
पेस्टो प्रेट्ज़ेल एक शाकाहारी मसाला। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 143 कैलोरी. यह नुस्खा 28 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । अगर आपके हाथ में तुलसी, समुद्री नमक, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पेस्टो प्रेट्ज़ेल, पेस्टो दही सूई सॉस के साथ पेस्टो और क्रैनबेरी टर्की मीटबॉल, तथा प्रेट्ज़ेल.

निर्देश

1
एक कटोरे में 1 1/2 कप गर्म पानी (110 डिग्री फ़ारेनहाइट से 115 डिग्री फ़ारेनहाइट), खमीर और एगेव मिलाएं । 5 मिनट अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एगेवएगेव
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
आटा ब्लेड के साथ लगे एक खाद्य प्रोसेसर में, पूरे गेहूं का आटा, 2 कप ऑल-पर्पस आटा और समुद्री नमक को पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
समुद्री नमकसमुद्री नमक
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
1 अंडा और खमीर मिश्रण जोड़ें और 10 सेकंड के अंतराल में पल्स करें जब तक कि आटा एक साथ न आ जाए, लगभग 3 दालें । एक आटे के बोर्ड पर मुड़ें । 10 से 12 बार गूंधें, अगर आटा बहुत चिपचिपा है तो 3/4 कप अधिक आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
अंडाअंडा
4
आटा को 4 बराबर भागों में काटें; एक साफ तौलिया के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
5
एक आटे के बोर्ड पर, आटे के एक टुकड़े को 14-बाय-11-इंच के आयत में, 1/4 इंच मोटे, एक छोटे से हिस्से के साथ रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
6
आटा के बीच में 2 1/2 बड़े चम्मच क्रीम पनीर फैलाएं; पनीर के ऊपर आटा के निचले तीसरे भाग को मोड़ो, फिर एक और 2 1/2 बड़े चम्मच क्रीम पनीर और 2 बड़े चम्मच पेस्टो को मुड़े हुए हिस्से पर फैलाएं । पेस्टो के ऊपर आटा के शीर्ष तीसरे को मोड़ो । आटा को 14-बाय-11-इंच आयत में फिर से रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
पनीरपनीर
फैल गयाफैल गया
आटाआटा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
7
सात 11-बाय-2-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
8
एक बार में, प्रत्येक पट्टी के कटे हुए लंबे किनारों को एक साथ चुटकी लें और अपने हाथों से 12 इंच की रस्सी में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रस्सी को स्थानांतरित करें । छोरों को पकड़ो और उन्हें एक दूसरे की ओर लाएं, एक यू आकार बनाते हुए, फिर एक प्रेट्ज़ेल आकार बनाने के लिए दाएं छोर पर बाएं छोर को पार करें । बीच में एक मोड़ बनाने के लिए बाएं छोर को फिर से दाईं ओर पार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
आटा के शेष 3 टुकड़ों और शेष क्रीम पनीर और पेस्टो के साथ दोहराएं, प्रेट्ज़ेल को 3 इंच अलग करें । 10 से 15 मिनट के लिए अलग सेट करें; ओवन को 475 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
आटाआटा
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
एक कटोरे में शेष अंडे को मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
अंडे के साथ प्रेट्ज़ेल ब्रश करें; मोटे समुद्री नमक और सूखे तुलसी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे समुद्री नमकमोटे समुद्री नमक
सूखे तुलसीसूखे तुलसी
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
अंडाअंडा
13
ब्राउन होने तक बेक करें, 16 से 18 मिनट तक, ओवरबेकिंग से बचने के लिए हर 5 मिनट में प्रेट्ज़ेल पर चेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेलप्रेट्ज़ेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
विक्टर श्रेजर द्वारा फोटो
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स28
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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