पेस्टो मेयोनेज़ और ब्रोकोली के साथ ओर्ज़ो
पेस्टो मेयोनेज़ और ब्रोकोली के साथ ओर्ज़ो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 146 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास बेल मिर्च, ओर्ज़ो पास्ता), मेयोनेज़, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओर्ज़ो + ब्रोकोली पेस्टो सलाद, ब्रोकोली-पाइन नट पेस्टो के साथ पूरे गेहूं ओर्ज़ो सलाद, तथा परमेसन पेस्टो ओर्ज़ो के साथ पेस्टो सामन.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक ओर्ज़ो । कुल्ला और अच्छी तरह से नाली ।
उबलते पानी के ऊपर स्टीमर बास्केट में ब्रोकली की व्यवस्था करें । कवर और भाप 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक ।
मेयोनेज़ और अगले 3 अवयवों को एक कटोरे में मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक बड़े कटोरे में ओर्ज़ो, ब्रोकली, लाल मिर्च और पेस्टो मिश्रण मिलाएं ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।