पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 893 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 43 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास लहसुन, सीप, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पास्ता हाउस पास्ता कॉन ब्रोकोली-यह एक अल्फ्रेडो आधारित सॉस है जो पास्ता, ताजे मशरूम और ताजा ब्रोकोली को जोड़ती है, भुना हुआ लाल बेल मिर्च सॉस में पास्ता | भुना हुआ लाल मिर्च पास्ता / बच्चों के लिए आसान पास्ता एस, तथा पास्ता con la zuccan अल्ला एसोसिएशन (पास्ता के साथ सर्दियों स्क्वैश, नेपल्स-शैली) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े ढक्कन वाले बर्तन में पानी रखें, नमक डालें और एक रोलिंग उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
स्पेगेटी जोड़ें, इसे पानी में फैनिंग करें ताकि प्रत्येक स्ट्रैंड संपर्क बना सके । लकड़ी के चम्मच या चिमटे का उपयोग करके, धीरे से नूडल्स को डूबने के लिए मोड़ें । पॉट को कवर करें और एक रोलिंग फोड़ा पर लौटें, गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें । कभी-कभी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
लहसुन के साथ एक विस्तृत सर्विंग बाउल के तल में अच्छी गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के 3 बड़े चम्मच डालें ।
4 मिनट में, चखना शुरू करें । जब किया जाता है, तो खींचने पर स्पेगेटी की एक स्ट्रिंग स्प्रिंगदार होनी चाहिए । दांत के लिए, कुछ प्रतिरोध होना चाहिए लेकिन इतना नहीं कि पास्ता दांतों में चिपक जाए । जैसे ही पास्ता किया जाता है, एक बड़े कोलंडर में तुरंत नाली (लिडेड मॉडल सबसे अच्छे हैं) । खाना पकाने को रोकने के लिए पास्ता को हिलाएं लेकिन सूखा न हिलाएं । और कोई rinsing!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
सर्विंग बाउल में पास्ता डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । जल्दी से अलग-अलग कटोरे में विभाजित करें और टॉस करें