पास्ता Frittata

पास्ता Frittata
पास्ता फ्रिटाटा वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.98 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 45 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा और कुल 691 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही हाफ-एंड-हाफ, परमेसन, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें ले लें। 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 76% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पास्ता फ्रिटाटा, पास्ता फ्रिटाटा, और मटर और पास्ता फ्रिटाटा।

निर्देश

1
एक तेज़ आंच पर एक पैन में जैतून का तेल, ताजा लहसुन, लाल और हरी मिर्च, मशरूम, नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
मिश्रण को सब्जियों के थोड़ा नरम होने तक पकने दें, और फिर पालक और हैम डालें और 5 मिनट तक उबलने दें। मिश्रण को अच्छी तरह से छान लें और इसे हल्के से चिकने 13-9 इंच के बेकिंग पैन में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
एक अलग कटोरे में अंडे और आधा-आधा मिलाएं और वायर व्हिस्क से अच्छी तरह मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
परमेसन, मोज़ेरेला, ताज़ा तुलसी और स्पेगेटी के साथ मिश्रण को बेकिंग पैन में जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
सभी सामग्री को धीरे से एक साथ मिला लें।
6
ओवन को तीन सौ पचास डिग्री फारेनहाइट तक प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
बेकिंग पैन को बीच वाली रैक में रखें और 25 से 30 मिनट तक पकाएं। फिर पैन को ओवन से निकालें और 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
पास्ता फ्रिटाटा को परमेसन और ताज़ा पार्सले से सजाएँ और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

61 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई तुलसीकटी हुई तुलसी2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्पेगेटी, पकायास्पेगेटी, पकाया2281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced हैमdiced हैम16क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)341 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा लहसुनकटा हुआ ताजा लहसुन1491 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced हरी मिर्चdiced हरी मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1921 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कसा हुआ परमेसन, प्लस अधिक, गार्निश के लिएकसा हुआ परमेसन, प्लस अधिक, गार्निश के लिए151 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1491 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई लाल मिर्चकटी हुई लाल मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोत्ज़ारेला, कटा हुआमोत्ज़ारेला, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पालक के पत्तेताजा पालक के पत्ते1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

फ्रिटाटा को स्पार्कलिंग वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है। भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, अंडे के साथ स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से बढ़िया है। एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है। दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू पर परत चढ़ाने के लिए जानी जाती है। आप बोदेगास नवेरन ब्रुट विंटेज रोसाडो आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.9 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
बोदेगास नवेरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
बोदेगास नवेरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
एक सुंदर प्रीमियम कावा, जो चमकीले खट्टे सुगंध और स्वाद के साथ-साथ नाजुक, महीन बुलबुले पेश करता है, जो एक शानदार स्पार्कलिंग वाइन की पहचान हैं। भोजन की जोड़ी: यह नेवेरन ब्रूट रोसाडो नरम चीज, ताजे फल, सफेद मांस (सूअर का मांस और चिकन) और यहां तक कि प्रचुर मात्रा में के साथ जोड़ी बनाएगा। स्वादयुक्त लाल मांस. यह कावा अकेले पीने के लिए बहुत अच्छा है, विशेष रूप से रिसेप्शन और अन्य "खड़े होकर" कार्यक्रमों के लिए।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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