पास्ता अल्ला नोर्मा

पास्ता अल्ला नोर्मा
पास्टन अल्ला नोर्मा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 817 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. बेर टमाटर, परमेसन चीज़, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पास्तान अल्ला नोर्मा, पास्तान अल्ला नोर्मा, तथा पास्तान अल्ला नोर्मा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे पहले, अपने अच्छे फर्म बैंगन प्राप्त करें और उन्हें क्वार्टर लंबाई में काट लें । यदि उनके पास बीजदार, शराबी केंद्र हैं, तो उन्हें हटा दें और उन्हें दूर कर दें । फिर बैंगन को लंबाई में, उंगली के आकार के टुकड़ों में काट लें । एक बड़ा नॉनस्टिक पैन लें अच्छा और गर्म और थोड़ा तेल जोड़ें। बैंगन को दो बैचों में भूनें, जरूरत पड़ने पर थोड़ा अतिरिक्त तेल डालें । बैंगन को टॉस दें ताकि तेल हर एक टुकड़े को कोट करे और फिर कुछ सूखे अजवायन के साथ छिड़के—इससे उनका स्वाद शानदार हो जाएगा । चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करके, बैंगन के टुकड़ों को सभी तरफ से सुनहरा होने तक पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
बैंगनबैंगन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
एक प्लेट में निकालें और दूसरे बैच के साथ भी ऐसा ही करें ।
3
जब बैंगन सभी पक जाते हैं, तो पहले बैच को वापस पैन में जोड़ें—इस बिंदु पर मैं कभी-कभी एक डरपोक सूखी लाल मिर्च जोड़ता हूं । आँच को मध्यम कर दें और थोड़ा सा तेल, लहसुन और तुलसी के तने डालें । हिलाओ ताकि सब कुछ समान रूप से पक जाए, फिर जड़ी बूटी सिरका और टमाटर के डिब्बे का एक स्विग जोड़ें, जिसे आप काट सकते हैं या काट सकते हैं । 10 से 15 मिनट तक उबालें, फिर स्वाद लें और मसाला सही करें । तुलसी के आधे पत्तों को फाड़ दें, सॉस में जोड़ें, और चारों ओर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे लाल मिर्च काली मिर्चसूखे लाल मिर्च काली मिर्च
ताजा तुलसीताजा तुलसी
बैंगनबैंगन
मसालामसाला
टमाटरटमाटर
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
सॉससॉस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
अपनी स्पेगेटी को नमकीन उबलते पानी के पैन में डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । जब यह अल डेंटे हो जाए, तो इसे एक कोलंडर में निकाल दें, थोड़ा सा खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, और इसे वापस पैन में डाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नोर्मा सॉस और थोड़ा बचा हुआ खाना पकाने का पानी डालें और वापस आँच पर एक साथ टॉस करें । स्वाद लें, और मसाला समायोजित करें, फिर प्रत्येक भाग के लिए पास्ता को एक करछुल में घुमाकर अपनी प्लेटों के बीच विभाजित करें । पैन में बची हुई किसी भी चटनी को ऊपर से चम्मच से डाला जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
पास्तापास्ता
सॉससॉस
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शेष तुलसी, कसा हुआ पनीर और तेल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
तुलसीतुलसी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल

सामग्री

1बड़ा गुच्छाताजा तुलसी का एक, उपजी बारीक कटा हुआ, पत्तियां आरक्षितताजा तुलसी का एक, उपजी बारीक कटा हुआ, पत्तियां आरक्षित1वैकल्पिक: सूखे लाल मिर्च, टुकड़े टुकड़ेवैकल्पिक: सूखे लाल मिर्च, टुकड़े टुकड़े2largesफर्म बैंगनफर्म बैंगन4लौंगलहसुन, खुली और बारीक कटा हुआलहसुन, खुली और बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नमकीन रिकोटा, पेकोरिनो, या परमेसन पनीर, कसा हुआनमकीन रिकोटा, पेकोरिनो, या परमेसन पनीर, कसा हुआ794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अच्छी गुणवत्ता वाले कटे हुए बेर टमाटर, या 2 कप पासाटाअच्छी गुणवत्ता वाले कटे हुए बेर टमाटर, या 2 कप पासाटा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे स्पेगेटीसूखे स्पेगेटी11 पौंड तोरी,अच्छी जड़ी बूटी या सफेद शराब सिरकाअच्छी जड़ी बूटी या सफेद शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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