पिस्ता पिस्ता के साथ स्पेगेटी

पिस्ता पिस्ता के साथ स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पिस्ता पिस्टो के साथ स्पेगेटी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 855 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तुलसी, स्पेगेटी, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्ता पिस्ता, फवा बीन्स के साथ स्पेगेटी, पिस्ता पिस्ता के साथ हल्की सब्जी का सूप, तथा पिस्ता तुलसी पिस्ता के साथ ठंडा टमाटर आड़ू सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में पास्ता पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
एक मध्यम कटोरे में, पिस्ता मक्खन, लहसुन (यदि उपयोग कर रहे हैं), नमक, काली मिर्च, तुलसी, जैतून का तेल और मक्खन को एक साथ चिकना और पूरी तरह से शामिल होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता मक्खनपिस्ता मक्खन
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
जब पास्ता अल डेंटे हो जाए, तो खाना पकाने के तरल के 2 कप आरक्षित करें, और पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4
कम गर्मी पर खाली पास्ता पॉट में 1 कप आरक्षित पास्ता पानी और पिस्ता मिश्रण जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
पास्ता खाना पकाने के पानी को पिस्ता मिश्रण में मिलाएं, और जब चिकना हो जाए, तो पास्ता को सॉस के साथ चिमटे के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
यदि सॉस बहुत तंग है तो अतिरिक्त पास्ता पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
7
पास्ता को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, और ऊपर से परमेसन चीज़ के स्ट्रिप्स को खुरचने के लिए वेजिटेबल पीलर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
कुछ पूरे तुलसी के पत्तों के साथ गार्निश करें, और तुरंत परोसें, विशेष रूप से भुना हुआ सूअर का मांस के बगल में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ तुलसी, गार्निश के लिए अतिरिक्तबारीक कटा हुआ तुलसी, गार्निश के लिए अतिरिक्त1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिस्ता मक्खन (स्वास्थ्य खाद्य भंडार में अखरोट मक्खन पीसने वाली मशीनों से प्राप्त ताजा जमीन का सामान सबसे अच्छा काम करता है)पिस्ता मक्खन (स्वास्थ्य खाद्य भंडार में अखरोट मक्खन पीसने वाली मशीनों से प्राप्त ताजा जमीन का सामान सबसे अच्छा काम करता है)12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कसा हुआ (वैकल्पिक)लहसुन, कसा हुआ (वैकल्पिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए परमेसन चीज़परोसने के लिए परमेसन चीज़4झींगा और शिरायुक्तताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकमरे का तापमान अनसाल्टेड मक्खनकमरे का तापमान अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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