पास्ता पर काजुन झींगा और एंडोइल अल्फ्रेडो सॉस
पास्ता पर काजुन झींगा और एंडौइल अल्फ्रेडो सॉस सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 828 कैलोरी. के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडोइल सॉसेज, घंटी मिर्च, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर अल्फ्रेडो पास्ता के साथ काजुन झींगा, केल और एंडौइल सॉसेज के साथ मलाईदार काजुन तोरी पास्ता, तथा वन-पॉट काजुन अल्फ्रेडो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन तैयार करें; पास्ता नाली, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Fettuccine]()
Fettuccine![पास्ता]()
पास्ता
Fettuccine
पास्ता3
सॉसेज को एक बड़े डच ओवन में मध्यम आँच पर 10 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएँ; सॉसेज निकालें, और नाली, डच ओवन में 1 बड़ा चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । सॉसेज को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सॉसेज]()
सॉसेज
सॉसेजउपकरण आप उपयोग करेंगे![डच ओवन]()
डच ओवन
डच ओवन4
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में ड्रिपिंग में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मक्खन]()
मक्खन
मक्खनउपकरण आप उपयोग करेंगे![डच ओवन]()
डच ओवन
डच ओवन7
प्याज और अगले 3 सामग्री जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, मध्यम गर्मी 10 मिनट पर । काजुन मसाला और आटे में हिलाओ । मध्यम गर्मी पर कुक, 1 मिनट, लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । 1 मिनट उबालें। आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और भारी क्रीम में मिलाएँ; मध्यम-निम्न आँच पर 8 मिनट या मिश्रण के सिमर तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![काजुन मसाला]()
काजुन मसाला![चिकन शोरबा]()
चिकन शोरबा![भारी क्रीम]()
भारी क्रीम![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा![प्याज]()
प्याज
काजुन मसाला
चिकन शोरबा
भारी क्रीम
सभी उद्देश्य आटा
प्याज8
पनीर के पिघलने तक हिलाते हुए पाश्चुरीकृत पनीर क्यूब्स, सॉसेज और झींगा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सॉसेज]()
सॉसेज![पनीर]()
पनीर![झींगा]()
झींगा
सॉसेज
पनीर
झींगा9
कटा हुआ हरा प्याज, परमेसन पनीर, और कटा हुआ ताजा अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परमेसन]()
परमेसन![ताजा अजमोद]()
ताजा अजमोद![हरा प्याज]()
हरा प्याज
परमेसन
ताजा अजमोद
हरा प्याज11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने पाश्चुरीकृत तैयार पनीर उत्पाद के लिए वेल्वेटा का उपयोग किया । 3 (8 1/4 - एक्स 5 1/4 - एक्स 1-इंच) में झींगा और एंडोइल पास्ता को फ्रीज करें डिस्पोजेबल पन्नी पैन एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर किया गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Velveeta पनीर]()
Velveeta पनीर![Andouille सॉसेज]()
Andouille सॉसेज![झींगा]()
झींगा![पास्ता]()
पास्ता
Velveeta पनीर
Andouille सॉसेजझींगापास्ताउपकरण आप उपयोग करेंगे![एल्यूमीनियम पन्नी]()
एल्यूमीनियम पन्नी
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
फ्राइंग पैन
सामग्री
227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![एंडौइल सॉसेज, कटा हुआ]()
एंडौइल सॉसेज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें]()
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2(सर्दी)![नमक मुक्त काजुन मसाला]()
नमक मुक्त काजुन मसाला2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे में]()
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे में170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![pasteurized तैयार पनीर उत्पाद, cubed]()
pasteurized तैयार पनीर उत्पाद, cubed4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज fettuccine]()
पैकेज fettuccine3(सर्दी)![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा3(सर्दी)![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद4![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटा![हरी शिमला मिर्च, कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ हरा प्याज]()
कटा हुआ हरा प्याज3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा]()
बिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा
एंडौइल सॉसेज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2(सर्दी)
नमक मुक्त काजुन मसाला2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अजवाइन पसलियों, कटा हुआ (के बारे में170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
pasteurized तैयार पनीर उत्पाद, cubed4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज fettuccine3(सर्दी)
सभी उद्देश्य आटा3(सर्दी)
कटा हुआ ताजा अजमोद4
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटा
हरी शिमला मिर्च, कटी हुई1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ हरा प्याज3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगाअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
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