पास्ता पर गार्डन टमाटर सॉस

पास्ता पर गार्डन टमाटर सॉस
पास्ता पर गार्डन टमाटर सॉस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 164 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 71 सेंट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आपके पास पास्ता है, तो गार्निश करें: अजवायन की पत्ती, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर उद्यान पास्ता, ताजा-से-बगीचे टमाटर पास्ता, तथा गार्डन टमाटर सॉस.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट या निविदा तक एक डच ओवन में गर्म तेल में प्याज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
3
स्वाद के लिए टमाटर, कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, 2 से 3 मिनट या जब तक टमाटर अपना रस छोड़ना शुरू न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
कोषेर नमककोषेर नमक
टमाटरटमाटर
4
शराब जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 से 8 मिनट या जब तक लगभग सभी तरल वाष्पित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
5
गर्मी से निकालें, और अजवायन की पत्ती में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
6
गर्म पके हुए पास्ता के ऊपर सॉस परोसें । 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में सॉस स्टोर करें, या 1 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
सॉससॉस

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर60
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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