पैसिफिक रिम जियोडक कार्पेस्को

पैसिफिक रिम जियोडक कार्पेस्को
नुस्खा प्रशांत रिम जियोडक कार्पेस्को बनाया जा सकता है लगभग 34 मिनट में. के लिये प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 3 ग्राम वसा प्रत्येक। भोजन से यह नुस्खानेटवर्क के लिए गुच्छा, शॉक्सिंग वाइन, मसालेदार अदरक और तिल के तेल की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह बहुत सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 18 का स्कोर इतना शानदार नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्रशांत रिम केक, प्रशांत रिम सामन, और प्रशांत रिम सामन.

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में, पालक को लगभग 1 मिनट के लिए ब्लांच करें, या जब तक कि पत्तियां सिर्फ मुरझा न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला जब तक पालक अच्छी तरह से ठंडा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
अच्छी तरह से छान लें और पालक को साफ, सूखे तौलिये में लपेट लें । अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
4
पालक को मध्यम कटोरे में रखें, तिल का तेल, राइस वाइन सिरका और नमक छिड़कें और मिलाने के लिए टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
परोसने से ठीक पहले गार्निश के लिए तिल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
6
तिल पालक के एक हिस्से को 4 प्लेट के बीच में रखें । या, बुफे या परिवार-शैली की सेवा के लिए पालक को 1 बड़े थाली में रखें । पालक के चारों ओर 6 जियोडक स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
7
जियोडक पर कुछ सॉस छिड़कें और हरे प्याज के छिड़काव के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
8
यदि वांछित हो, तो डिपिंग सॉस के रूप में थोड़ा सा सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
9
एक टीले में सलाद के केंद्र में अचार अदरक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार अदरकमसालेदार अदरक
10
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में, प्याज़, लहसुन, एशियाई बारबेक्यू सॉस, गर्म बीन सॉस और होइसिन सॉस मिलाएं और 30 सेकंड के लिए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
11
वाइन डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
12
सोया सॉस, स्टॉक और चीनी डालें और 2 मिनट तक पकाएँ । स्वाद के लिए चीनी के साथ समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
13
मिश्रण को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और तरलीकृत होने तक प्रक्रिया करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
14
ठंडा होने दें । ;

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनएशियाई बारबेक्यू सॉसएशियाई बारबेक्यू सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म बीन सॉसगर्म बीन सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2हरा प्याज (स्कैलियन), केवल हरा भाग, पतले कटा हुआहरा प्याज (स्कैलियन), केवल हरा भाग, पतले कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ अचार अदरककटा हुआ अचार अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए11टीएसपी सूखा अजवायनtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल11टीएसपी सूखा अजवायनtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ shallotsकटा हुआ shallots22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चचीनी शॉक्सिंग वाइन या सूखी शेरीचीनी शॉक्सिंग वाइन या सूखी शेरी1या 8 औंस पालक, उपजी हटा दिया, धोया और छंटनी कीया 8 औंस पालक, उपजी हटा दिया, धोया और छंटनी की14जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस24 पतले कटा हुआ टुकड़े जियोडक साइफन, पाउंड24 पतले कटा हुआ टुकड़े जियोडक साइफन, पाउंड
कठिनाईकठिन
में तैयार34 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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