पके हुए जौ और जंगली चावल

बेक्ड जौ और जंगली चावल एक साइड डिश है जो 12 लोगों को परोसता है । प्रति सर्विंग 47 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 129 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए लहसुन का नमक, पानी, मशरूम और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 21% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफ़ी ख़राब है. इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली चावल जौ सलाद , जंगली चावल और जौ सूप मिक्स , और अनार के बीज के साथ जौ और जंगली चावल पिलाफ ।