पके हुए पौधे (केले पकाना)

बेक्ड केले (खाना पकाने केले) एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । ब्राउन शुगर, जायफल, दालचीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पके हुए पौधे, प्लैटानोस असडोस कॉन कोको (नारियल पके हुए पौधे), तथा अमरूद और पनीर के साथ पके हुए पौधे (प्लैटानोस असडोस कोन बोकाडिलो वाई क्वेसो) समान व्यंजनों के लिए ।