पटाखे पर भुना हुआ टमाटर के साथ स्मोक्ड-ब्लूफिश पीट

पटाखे पर भुना हुआ टमाटर के साथ स्मोक्ड-ब्लूफिश पीट
पटाखे पर भुना हुआ टमाटर के साथ स्मोक्ड-ब्लूफिश पीट एक है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, सहिजन, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड ब्लूफिश पाटे, स्मोक्ड-ब्लूफिश पाटे, तथा स्मोक्ड ब्लूफिश पाटे.

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक रिमेड बेकिंग शीट पर तेल लगाएं। टमाटर, नमक, काली मिर्च, लहसुन और अजवायन को टॉस करें, और बेकिंग शीट पर टमाटर के कटे हुए किनारों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
लगभग 1 1/4 घंटे तक सिकुड़ने और भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
4
टमाटर और जूस को एक सर्विंग डिश में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चस्मोक्ड ब्लूफिश, स्किन और डार्क ब्लडलाइन को हटा दिया गयास्मोक्ड ब्लूफिश, स्किन और डार्क ब्लडलाइन को हटा दिया गया0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो907हैबेनेरो मिर्चचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा12थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च12थोड़ी सी कटी हुई तोरीपटाखे, सेवा के लिएपटाखे, सेवा के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो12 औंस क्रीम पनीर, नरम12 औंस क्रीम पनीर, नरम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित4लहसुन लौंगलहसुन लौंग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस (3 नींबू से)ताजा नींबू का रस (3 नींबू से)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज़ (1 बड़े प्याज़ से)कीमा बनाया हुआ प्याज़ (1 बड़े प्याज़ से)4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेओजीएस अनसाल्टेड मक्खन, नरमओजीएस अनसाल्टेड मक्खन, नरम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 6 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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