पन्नी-पैक मशरूम
फ़ॉइल-पैक मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.18 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 183 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । क्रिमिनी मशरूम, हरा प्याज, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो पन्नी-पैक चिकन और मशरूम, पन्नी - पैक सब्जियां, तथा पन्नी पैक चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें । हल्के से भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी की 4 बड़ी चादरें ।
प्रत्येक मशरूम को समान मात्रा में हरे प्याज और पाइन नट्स के साथ स्टफ करें ।
एल्यूमीनियम पन्नी के प्रत्येक टुकड़े पर 6 मशरूम रखें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । मशरूम के चारों ओर पन्नी को सील करें, जिससे 4 पैकेट बन जाएं ।
पन्नी के पैकेट को पहले से गरम ग्रिल पर रखें, और मशरूम के नरम होने तक 20 मिनट तक पकाएं ।