पनीर और जैतून-भरवां टमाटर
पनीर और जैतून-भरवां टमाटर आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 97 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में टमाटर, तुलसी, कलामतन जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पनीर और जैतून-भरवां टमाटर, जैतून और बकरी पनीर भरवां चेरी टमाटर, तथा ब्लू चीज़ और ऑलिव स्टफ्ड कैंपारी टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर से सबसे ऊपर काटें; त्यागें । टमाटर के गूदे को सावधानी से छान लें, जिससे गोले बरकरार रहें; बारीक गूदा काट लें ।
शेष सामग्री के साथ गूदा मिलाएं ।
टमाटर के गोले को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें । टमाटर के गोले के बीच लुगदी मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । 2 मिनट या जब तक टमाटर सिर्फ छाला शुरू न हो जाए और टॉपिंग ब्राउन हो जाए ।