पनीर का सब्जी का सूप द्वितीय

पनीर का सब्जी का सूप द्वितीय
आप भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों कभी नहीं कर सकते हैं, तो पनीर का सब्जी का सूप द्वितीय एक कोशिश दे । के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में आटा, आलू, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पनीर की सब्जी का सूप, पनीर की सब्जी का सूप, तथा पनीर की सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, जैतून का तेल, स्वाद के लिए लहसुन, प्याज और मशरूम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लगभग 5 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
गर्मी से निकालें और बाद के लिए आरक्षित करें ।
4
उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, आलू और गाजर को मिलाएं और कवर करने के लिए पानी जोड़ें । एक उबाल लें और गर्मी को कम करें । सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
आलूआलू
गाजरगाजर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
पानी निथार लें और दूध डालें । दूध में उबाल आने तक धीमी आंच पर पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
दूधदूध
6
पनीर सूप में हिलाओ, फिर मिश्रित होने तक धीरे-धीरे आटे में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़ सूपचेडर चीज़ सूप
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
7
1 1/2 कप पनीर, आरक्षित मशरूम मिश्रण, मटर, मक्का और ब्रोकोली डालें और गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
मकईमकई
मटरमटर
8
शेष 1/2 कप पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबी चीनीबी चीनी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई गाजरकटी हुई गाजर624मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चेडर चीज़ सूप की कंडेंस्ड क्रीमचेडर चीज़ सूप की कंडेंस्ड क्रीम1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मकई गुठलीजमे हुए मकई गुठली2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कटा हुआ मशरूमताजा कटा हुआ मशरूम3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर5आलू, खुली और cubedआलू, खुली और cubed7रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजितकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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