पनीर चिकन फ्लोरेंटाइन
पनीर चिकन फ्लोरेंटाइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, पेनी पास्ता, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर ग्नोची फ्लोरेंटाइन, चिकन और हैम फ्लोरेंटाइन, तथा चिकन फ्लोरेंटाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक को छोड़कर, पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में पास्ता पकाएं । इस बीच, खाना पकाने के स्प्रे 8 से 10 मिनट के साथ बड़े स्किलेट में चिकन को पकाएं और हिलाएं । या जब तक किया । पास्ता सॉस में हिलाओ; 2 से 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । या जब तक गर्म न हो जाए ।
पास्ता नाली; सॉस पैन पर लौटें ।
पालक, वेल्वेटा और परमेसन डालें; हल्का मिलाएँ ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच पास्ता मिश्रण; चिकन मिश्रण और मोज़ेरेला के साथ शीर्ष ।
10 से 15 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।