पनीर ब्रोकोली कटोरा

अगर प्रति सेवारत 80 सेंट आपके बजट में गिरता है, पनीर ब्रोकोली कटोरा एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । ब्रैग्स लिक्विड अमीनो का मिश्रण [सोया सॉस को स्थानापन्न कर सकता है], पोषण खमीर, ताहिनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं कच्चा, शाकाहारी पनीर ब्रोकोली कटोरा, पनीर का अंडा-इन-ए-बाउल, तथा पनीर इतालवी नाश्ता कटोरा.