पनीर मैला जो पिज्जा
पनीर मैला जो पिज्जा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास रोमा टमाटर, मूल मैला जो सॉस, मूल मिश्रण और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मैला जो स्लाइडर्स, मैला जो पाई पुलाव-लस मुक्त, तथा पनीर मैला जो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को निम्नतम स्थिति में ले जाएं ।
कुकी शीट या 12 इंच के पिज्जा पैन को ग्रीस करें । नरम आटा रूपों तक बिस्किट और पानी हिलाओ । कुकी शीट पर 12-इंच सर्कल में आटा दबाएं या पिज्जा पैन में दबाएं, बिस्क्विक के साथ धूल वाली उंगलियों का उपयोग करके; 1/2-इंच रिम बनाने के लिए चुटकी किनारे ।
मध्यम गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली । मैला जो सॉस में हिलाओ। आटा पर चम्मच बीफ़ मिश्रण।
12 से 15 मिनट या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक और पनीर चुलबुली होने तक बेक करें । टमाटर और प्याज के साथ शीर्ष ।