पनीर मछली ग्रिल
पनीर मछली ग्रिल सिर्फ हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वसंत प्याज, तेल, हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 26 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गोल्डन ग्रिल, चिकन नाचो ग्रिल, तथा सेब वफ़ल ग्रिल.
निर्देश
ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से एक बड़े उथले हीटप्रूफ डिश को तेल दें । फ़िललेट्स को डिश में व्यवस्थित करें, थोड़ा अलग रखें, और उन्हें थोड़ा तेल के साथ ब्रश करें । 2 मिनट तक ग्रिल करें ।
ग्रिल से पकवान निकालें, मछली को पलट दें और प्रत्येक पट्टिका को हैम के एक टुकड़े टुकड़े के साथ शीर्ष करें ।
पनीर और प्याज को एक साथ मिलाएं, मछली पर बिखरें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । 5 मिनट के लिए ग्रिल पर लौटें जब तक कि चाकू से फेंकने पर मछली आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
हरी सब्जियों ब्रोकोली या हलचल तली हुई गोभी के साथ परोसें अच्छा होगा ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
![सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio]()
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।