पनीर सॉस के साथ ग्रील्ड सब्जियां

पनीर सॉस के साथ ग्रील्ड सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 35 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास स्क्वैश, बेल मिर्च, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रेड वाइन बीबीक्यू सॉस, हेज़लनट बटर और ग्रिल्ड सब्जियों के साथ फटा गेहूं का सलाद के साथ ग्रिल्ड सैल्मन, मिसो सॉस के साथ ग्रिल्ड सब्जियां, तथा बकरी पनीर के साथ पास्ता और ग्रील्ड सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
सब्जियों को तेल के साथ टॉस करें; ग्रिल 4 से 6 मिनट । या निविदा तक, 4 मिनट के बाद मोड़ ।
उच्च 1 मिनट पर छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में माइक्रोवेव दूध । कटा हुआ एकल में हिलाओ; माइक्रोवेव 1 मिनट । या जब तक एकल पूरी तरह से पिघल नहीं जाते हैं और सॉस अच्छी तरह से मिश्रित होता है, हर 30 सेकंड में सरगर्मी करता है ।
सब्जियों को सॉस के साथ परोसें ।