पपीते की चटनी
पपीते की चटनी आपके मसाला रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 380 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और नींबू का रस लेने, सेब खाना पकाने, मजबूती से ब्राउन शुगर, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पदकों के ट्यूना के साथ पपीते की चटनी और Cilantro Pesto, सेरानो-पपीता सालसन और सेरानो-पुदीना-सीताफल की चटनी के साथ स्मोकी फ़िले, तथा Paleta दे पपीता Y कोको (papayan और नारियल Popsicle).
निर्देश
बादाम को छोड़कर सभी सामग्री को स्टेनलेस स्टील के स्टॉकपॉट में मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर और 30 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
बादाम जोड़ें; कुक, खुला, 30 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी । आलू मैशर के साथ फलों के मिश्रण को हल्के से मैश करें ।
जल्दी से चटनी को गर्म निष्फल जार में डालें, जिससे 1/2-इंच सिर की जगह निकल जाए ।
हवा के बुलबुले निकालें। धातु के ढक्कन के साथ एक बार कवर करें, और पेंच बैंड तंग करें । उबलते पानी के स्नान में प्रक्रिया 10 मिनट।