परिपक्व संतरे का रस
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी पेय? ग्रोन-अप संतरे का रस कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। संतरे, बर्फ के टुकड़े, मैराशिनो चेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कायाकल्प जड़ का रस / गाजर, चुकंदर, रक्त नारंगी, अदरक, हल्दी का रस, दिल स्वस्थ और सफाई का रस: चुकंदर गाजर सेब नींबू नारंगी अदरक का रस, तथा ऑरेंज ड्रीम आइसक्रीम वयस्कों के लिए फ्लोट.
निर्देश
संतरे का रस और रम को एक ब्लेंडर में डालें ।
चिकनी होने तक अंडे और नाड़ी में मिलाएं ।
बर्फ के टुकड़े डालें और ब्लेंड करें । मिश्रण को दो लंबे गिलास के बीच विभाजित करें और प्रत्येक पेय को नारंगी स्लाइस और मैराशिनो चेरी के साथ गार्निश करें ।