परमेसन ट्विस्ट

परमेसन ट्विस्ट
परमेसन ट्विस्ट सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 48 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसाला, चीनी, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो परमेसन ट्विस्ट, इलायची ट्विस्ट, तथा साल्सा ट्विस्ट के साथ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में अंडा और 1 चम्मच पानी मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । 1 बड़ा चम्मच अंडे का मिश्रण सुरक्षित रखें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
एक छोटे कटोरे में 1 कप गर्म पानी में खमीर और चीनी घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें । हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
3
एक बड़े कटोरे में खमीर मिश्रण, आटा, शेष अंडे का मिश्रण और अगली 4 सामग्री मिलाएं; एक नरम आटा बनने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और चिकना और लोचदार होने तक गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
5
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । ढककर किसी गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 45 मिनट या जब तक आटा आकार में दोगुना न हो जाए, उठने दें । (दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
पंच आटा नीचे; आधे में विभाजित करें । प्रत्येक आधे को 12 इंच की रस्सी का आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
पंचपंच
7
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रस्सियों को लंबाई में रखें (खिंचाव न करें); चुटकी सील करने के लिए एक छोर पर एक साथ समाप्त होता है । ट्विस्ट रस्सियों, और सील करने के लिए चुटकी अंत; टक दोनों थोड़ा नीचे समाप्त होता है । कवर आटा, और 35 मिनट वृद्धि करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
आटे के ऊपर आरक्षित 1 बड़ा चम्मच अंडे का मिश्रण ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
अंडाअंडा
10
375 पर 35 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार48 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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