परमेसन ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद

परमेसन ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद
परमेसन ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. काली मिर्च, पिसी हुई सरसों, छोले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीताफल और परमेसन के साथ कटा हुआ सलाद, सीताफल ड्रेसिंग के साथ दक्षिण-पश्चिमी कटा हुआ सलाद, तथा खेत ड्रेसिंग के साथ ग्रीष्मकालीन कटा हुआ सलाद.

निर्देश

1
एक कांच के कटोरे में सलाद सामग्री मिलाएं; ड्रेसिंग मिलाते समय ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
3
परोसने से ठीक पहले सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें और हल्का टॉस करें ।
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें5(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगार्बानो बीन्स या छोले, कुल्ला और सूखागार्बानो बीन्स या छोले, कुल्ला और सूखा11 पौंड तोरी,जमीन सरसोंजमीन सरसों1प्रमुखोंआइसबर्ग लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआआइसबर्ग लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, बारीक कटा हुआभाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, बारीक कटा हुआ1छोटा सिररोमेन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआरोमेन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी सलामी, बारीक कटा हुआइतालवी सलामी, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,नमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक2(सर्दी)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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