परमेसन-पेकन फ्राइड चिकन एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 461 कैलोरी. के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 33 मिनट. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । वनस्पति तेल, अंडे, मसालेदार भिंडी साल्सा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो परमेसन और पेकन क्रस्टेड ओवन फ्राइड चिकन, पेकन परमेसन चिकन, तथा परमेसन पेकन चिकन निविदाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन और छाछ को एक बड़े जिप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में रखें । सील और सर्द 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछ
पूरे चिकन
2
छाछ से चिकन निकालें, छाछ को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछ
पूरे चिकन
3
एक उथले कटोरे में पेकान और अगले 4 अवयवों को मिलाएं । अंडे में चिकन डुबकी; पेकन मिश्रण में ड्रेज, अतिरिक्त मिलाते हुए । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
पेकान
अंडा
डिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कटोरा
4
एक कच्चा लोहा डच ओवन या 11-इंच (2 1/4-इंच-गहरा) कच्चा लोहा कड़ाही में 1/2 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
फ्राइंग पैन
5
चिकन को बैचों में, 2 से 3 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक और चिकन के गुच्छे को कांटे से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
6
कागज तौलिये के ऊपर एक तार रैक पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
वायर रैक
7
मसालेदार भिंडी सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार भिंडी
साल्सा
8
नोट: हमने ज़तरैन के क्रियोल सीज़निंग के साथ परीक्षण किया ।
मेनू पर दक्षिणी? रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ पेयर करने की कोशिश करें । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कार्थौसेरहोफ कार्थौसेरहोफबर्ग रिस्लीन्ग काबिनेट । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।