परमेसन-मेंहदी आलू
परमेसन-दौनी आलू एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकिंग आलू का मिश्रण, गार्निश: मेंहदी, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैन भुना हुआ मेंहदी परमेसन आलू, परमेसन-रोज़मेरी मैश किए हुए आलू, तथा खस्ता परमेसन-मेंहदी भुना हुआ आलू.
निर्देश
आलू को आधी लंबाई में काटें; स्लाइस आलू आधा चाँद के आकार के वेजेज में क्रॉसवर्ड करता है ।
एक बड़े कटोरे में पानी और 1 चम्मच नमक मिलाएं; आलू जोड़ें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
अच्छी तरह से नाली; पानी को सोखने के लिए कागज़ के तौलिये पर आलू फैलाएं । पैट सूखी।
मक्खन में आलू के वेजेज डुबोएं; परमेसन-मेंहदी कोटिंग में रोल करें ।
हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर एक परत में रखें ।
400 पर 40 मिनट तक या आलू के नरम और सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें ।
परोसने से पहले नमक के साथ हल्का छिड़कें ।