पश्चिमी चिकन Lasagna
पश्चिमी चिकन लसग्ना सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 858 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, टोमैटो सॉस, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 77 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं पश्चिमी Lasagna, पश्चिमी Lasagna, तथा Lasagna de con Pollo Champiñones (चिकन और मशरूम Lasagna).
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन या मार्जरीन में भूरा कटा हुआ चिकन ।
प्याज, जलापेनो मिर्च, लहसुन, तुलसी और अजवायन डालें । फिर स्पेगेटी सॉस, टोमैटो सॉस और सालसा/पिकांटे सॉस डालें । सभी को एक साथ हिलाओ । कड़ाही को ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें ।
हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में, टॉर्टिला की एक परत रखें, फिर चिकन/सॉस मिश्रण की एक परत, फिर मोज़ेरेला चीज़ की एक परत । परतों को दो बार दोहराएं, फिर चेडर चीज़ के साथ शीर्ष पुलाव और पहले से गरम ओवन में लगभग 1 घंटे तक बेक करें, जब तक कि पनीर चुलबुली न हो जाए ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Spalletti Chianti रिजर्व Poggio Reale. इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
Spalletti Chianti रिजर्व Poggio Reale
यह शानदार रिजर्व वाइन, जो विशेष रूप से पोगियो रीले एस्टेट से निर्मित होती है, एक सुंदर, मखमली शराब है जिसमें विशेष रूप से मिट्टी की सांगियोवेस सुगंध और पके, संतुलित फलों के स्वाद ओक के स्पर्श से ऑफसेट होते हैं ।