पसंदीदा कद्दू की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पसंदीदा कद्दू की रोटी आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 283 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 76 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेकिंग सोडा, वनस्पति तेल, जमीन जायफल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेरी पसंदीदा कद्दू की रोटी, करेन की पसंदीदा कद्दू की रोटी, तथा पसंदीदा वजन पहरेदार कद्दू रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चर्मपत्र कागज के साथ 350 डिग्री एफ लाइन दो 9 5 इंच पाव पैन के लिए पहले से गरम ओवन ।
एक बड़े कटोरे में, एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कद्दू प्यूरी, अंडे, तेल, पानी और चीनी मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में, आटा, बेकिंग सोडा, नमक, दालचीनी, जायफल, लौंग और अदरक को एक साथ मिलाएं । कम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, कद्दू के मिश्रण के साथ सूखी सामग्री को केवल मिश्रित होने तक मिलाएं ।
लगभग 50-60 मिनट तक या बीच में टूथपिक डालने तक साफ होने तक बेक करें ।