पसंदीदा मार्शमैलो फ्रूट सलाद
पसंदीदा मार्शमैलो फलों का सलाद एक लस मुक्त होर डी. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 202 कैलोरी. के लिए प्रति सेवा 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 18. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्ट्रॉबेरी, मैंडरिन संतरे, अनानास के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार चमकता हुआ ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद {मेरा पसंदीदा फलों का सलाद}, मार्शमैलो फ्रूट सलाद, और मार्शमैलो फ्रूट सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में मार्शमॉलो रखें; अलग रख दें । एक सॉस पैन में, अंडे की जर्दी, दूध और सरसों को फेंट लें । मध्यम आँच पर पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि मिश्रण 160 डिग्री तक न पहुँच जाए और धातु के चम्मच के पिछले हिस्से को बंद न कर दे । 5 मिनट तक ठंडा करें । मार्शमॉलो में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज]()
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज![मशरूम की किस्में]()
मशरूम की किस्में![अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
मशरूम की किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ2
एक कटोरे में, क्रीम, कन्फेक्शनरों की चीनी और वेनिला को मध्यम गति पर नरम चोटियों के रूप में हरा दें । मार्शमैलो मिश्रण में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए![5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज]()
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज![सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक]()
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक![ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए]()
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ]()
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)उपकरण
सामग्री
2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)]()
2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं]()
नारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कन्फेक्शनरों की चीनी]()
कन्फेक्शनरों की चीनी3![अंडे की जर्दी, पीटा]()
अंडे की जर्दी, पीटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन सरसों]()
जमीन सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![भारी सजा क्रीम]()
भारी सजा क्रीम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज मार्शमॉलो, आधा]()
पैकेज मार्शमॉलो, आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ पेकान]()
कटा हुआ पेकान567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![अनानास विखंडू, सूखा कर सकते हैं]()
अनानास विखंडू, सूखा कर सकते हैं7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी]()
कटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी11 पौंड तोरी,![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कन्फेक्शनरों की चीनी3
अंडे की जर्दी, पीटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
भारी सजा क्रीम454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज मार्शमॉलो, आधा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ पेकान567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
अनानास विखंडू, सूखा कर सकते हैं7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी11 पौंड तोरी,
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुईअनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Gruener Veltliner
फलों के सलाद को शारदोन्नय, मादक पेय और सफेद शराब के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ विलमेट वैली वाइनयार्ड डिजॉन क्लोन चारडोने एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
विलमेट वैली वाइनयार्ड डिजॉन क्लोन शारदोन्नय
नींबू, नाशपाती, हेज़लनट और शहद की सुगंध से नाक खुलती है । गुलदस्ता नारंगी, मीठी क्रीम, वेनिला, कारमेल और लौंग के स्वाद की पेशकश करने वाले एक मलाईदार मध्यम शरीर वाले घूंट में चला जाता है । अम्लता को संतुलित करने से वाइन ताज़ा हो जाती है, जिसमें एक सुस्त फिनिश और फूड पेयरिंग के लिए आदर्श होता है । ग्रिल्ड झींगा या सीफूड स्कैम्पी, चिकन पॉट पाई या क्रीमी सूप, चावल या आलू के व्यंजन, विनैग्रेट्स के साथ ताजा सलाद और वृद्ध सफेद चेडर जैसे हार्ड चीज जैसे समृद्ध समुद्री भोजन व्यंजनों के साथ जोड़ी बनाएं ।कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर2
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