पसलियों के साथ रगड़
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 663 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । लेमन जेस्ट, काली मिर्च, छाछ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बड़े पिताजी और BBQ पसलियों, चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तथा बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
1 कप बिग डैडी रगड़ के साथ पसलियों को रगड़ें जब तक कि दोनों तरफ समान रूप से लेपित न हो जाए । पसलियों को 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर मैरीनेट करने दें ।
पसलियों को 2 बड़े रोस्टिंग पैन में रखें और कोला और पानी से ढक दें । पन्नी के साथ कवर और 1 1/2 घंटे के लिए ओवन में पकाना ।
ओवन से पसलियों को निकालें और ठंडा होने दें । स्लाइस पसलियों को व्यक्तिगत आकार के टुकड़ों में ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पहले से गरम ग्रिल ।
पसलियों को ग्रिल पर रखें ।
सेब साइडर-छाछ सॉस पर ब्रश करें । अतिरिक्त 5 मिनट तक पकाएं।
एक बड़े कटोरे में, पसलियों को एक और 1 कप रगड़ के साथ अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
एक शीट ट्रे पर पसलियों को फैलाएं और कारमेलाइज्ड होने तक अतिरिक्त 20 मिनट के लिए ओवन में बेक करें ।
सेवा के साथ-साथ एप्पल साइडर छाछ सॉस, chipotle aioli, या harissa rouille.
एक मध्यम आकार के कटोरे में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
एक मध्यम बर्तन में मध्यम उच्च गर्मी पर सेब साइडर, चीनी और लाल मिर्च जोड़ें । आधे से कम करें ।
एक अलग कटोरे में मिश्रण डालो ।
अच्छी तरह मिलाएं और नींबू का रस और जेस्ट डालें ।