फिएस्टा फ्राई पैन डिनर

फिएस्टा फ्राई पैन डिनर
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, फिएस्टा फ्राई पैन डिनर एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 400 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, चेडर चीज़, तोरी और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे चिकन शीट पैन डिनर (ओवन में भूनें), फिएस्टा स्किलेट डिनर, और फिएस्टा स्किलेट डिनर.

निर्देश

1
एक कड़ाही में, टर्की और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; यदि आवश्यक हो तो नाली । टैको मसाला, पानी, तोरी, टमाटर और मकई में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
टमाटरटमाटर
तोरीतोरी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
प्याजप्याज
पानीपानी
मकईमकई
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चावल डालें। गर्मी कम करें; 5 मिनट के लिए या चावल के नरम होने और तरल अवशोषित होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
3
पनीर के साथ छिड़के; कवर करें और पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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