फेंक दिया इतालवी सलाद

फेंक दिया इतालवी सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं भूमध्यसागरीय अपने संग्रह के लिए व्यंजनों, फेंक दिया इतालवी सलाद एक नुस्खा आप की कोशिश करनी चाहिए हो सकता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद टमाटर, लहसुन लौंग, सलाद ड्रेसिंग और सलाद साग की आवश्यकता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: इतालवी फेंक दिया सलाद, फेंक दिया इतालवी सलाद, और इतालवी फेंक दिया सलाद.

निर्देश

1
लहसुन के साथ सलाद कटोरे के अंदर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
साग, ककड़ी या तोरी और टमाटर जोड़ें । परोसने से ठीक पहले, कोट करने के लिए पर्याप्त सलाद ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सौकरकूट, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ1-3/4 कप सौकरकूट, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
ग्रीन्सग्रीन्स
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

मेनू पर सलाद? शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नापा शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नपा शारदोन्नय
स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नपा शारदोन्नय
संतुलित और जटिल, नापा घाटी शारदोन्नय अवा में कई दाख की बारियां से फल देती है, जो कार्नरोस की समृद्धि और गहराई के साथ मध्य-घाटी की रसीला, बोल्ड परिपक्वता से शादी करती है । उज्ज्वल, सुनहरा फल नाक खोलता है, शहद, कारमेल, बेकिंग मसाले और टोस्ट के नोटों के साथ गोल होता है । नींबू और पके सेब की एक साहसिक प्रविष्टि वजन और चिपचिपाहट विकसित करती है क्योंकि यह मुंह के माध्यम से विकसित होती है । बैरल का योगदान खत्म होने पर लगभग मीठे बादाम की छाप छोड़ता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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